An die Paddel, fertig, los! Beim Stand Up Paddling (SUP) geht es darum, das Gleichgewicht zu halten: Auf einem SUP-Board stehend, bewegt man sich mit einem Paddel vorwärts. Die beliebte Wassersportart ist nicht nur für alle Alters­gruppen geeignet, sondern ein echtes Ganzkörpertraining – das Stehpaddeln kräftigt Rumpf-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Für Anfänger und Fortgeschrittene bietet Supsurfing.camp verschiedene Kurse auf dem Geiseltalsee an. Geübte Paddler können sich die passende Ausrüstung einfach ausleihen und den 18 km2 großen See auf eigene Faust erkunden. Aber Vorsicht: Wer doch einmal die Balance verliert, sollte gut schwimmen können, um wieder sicher aufs Brett oder an Land zu kommen. Kinder sollten daher immer eine Schwimmweste tragen.

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